Coaching
Soms weet je precies waar je hulp bij kunt gebruiken, soms nog niet. Hieronder lees je op welke gebieden ik je kan begeleiden.
Stress & Burn-out coaching
Ervaar je te veel stress, ben je voortdurend moe of merk je dat je steeds minder kunt hebben? Samen kijken we naar wat jou uit balans brengt, hoe je beter kunt herstellen en wat je nodig hebt om weer grip en vertrouwen te krijgen.
Loopbaancoaching
Zit je nog op je plek in je werk, of merk je dat er iets begint te schuren? Misschien wil je iets veranderen in je huidige werk, anders omgaan met je rol of verantwoordelijkheden, of onderzoeken of een andere richting beter bij je past. Samen kijken we naar wat je belangrijk vindt, waar je goed in bent en wat je nodig hebt om bewuster keuzes te maken in je loopbaan.
Life coaching
Loop je ergens in vast, blijf je rondjes denken of merk je dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt? Misschien weet je niet precies wat er moet veranderen, alleen dat je zo niet verder wilt. Samen onderzoeken we wat er speelt, wat jou tegenhoudt en wat je nodig hebt om weer meer richting, ruimte en vertrouwen te ervaren.
Vrijblijvend advies
Heb je een vraag, twijfel je of coaching bij je past of wil je eerst eens overleggen? Neem gerust contact met me op. Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt. Soms helpt een kort gesprek al om wat meer helderheid te krijgen.
Je kunt me mailen via barbara.ligtenberg@bli-j.nl of contact opnemen via het formulier op de contactpagina.
